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170 g

양배추찜

영양 정보
서빙 사이즈
170 g
서브 당
열량
168 kJ
40 kcal
탄수화물
9.49g
설탕당
6.09g
단백질
2.44g
지방
0.2g
포화지방
0.028g
다불포화지방
0.102g
불포화 지방
0.015g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
3.9g
나트륨
31mg
칼륨
419mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 10:22 오후
2%
RDI기준*
(40 cal)
2% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (76%)
 
지방 (4%)
 
단백질 (20%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
40
지방
0.2g
탄수화물
9.49g
단백질
2.44g
양배추찜 (170 g )안에 40칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 4% 지방, 77% 탄수화물, 20% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 소접시 17
1 인분 (70 g) 17
100 g 24

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