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양배추쌈

영양 정보
서빙 사이즈
1 회
서브 당
열량
357 kJ
85 kcal
탄수화물
9.69g
설탕당
0.26g
단백질
2.44g
지방
4.32g
포화지방
1.392g
다불포화지방
0.701g
불포화 지방
1.93g
콜레스테롤
5mg
식이섬유
0.5g
나트륨
142mg
칼륨
320mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 04:36 오후
4%
RDI기준*
(85 cal)
4% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (45%)
 
지방 (44%)
 
단백질 (11%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
85
지방
4.32g
탄수화물
9.69g
단백질
2.44g
양배추쌈 (1 회)안에 85칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 44% 지방, 44% 탄수화물, 11% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 회 85
100 g 131
1 인분 (195 g) 256

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