얌(소금 제외, 물기제거, 익힘, 조리, 구이)
영양 정보
서빙 사이즈
1 컵, 네모썰기한
열량
660 kJ
158 kcal
탄수화물
37.51g
설탕당
0.67g
단백질
2.03g
지방
0.19g
포화지방
0.039g
다불포화지방
0.082g
불포화 지방
0.007g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
5.3g
나트륨
11mg
칼륨
911mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
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칼로리 분석:
탄수화물 (94%)
지방 (1%)
단백질 (5%)
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 사진
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영양 요약:
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Cal
158
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지방
0.19g
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탄수화물
37.51g
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단백질
2.03g
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얌(소금 제외, 물기제거, 익힘, 조리, 구이) (1 컵, 네모썰기한)안에 158칼로리가 있습니다.
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| 칼로리 분석: 1% 지방, 94% 탄수화물, 5% 단백질. |
일반 서빙크기:
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