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영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
242 kJ
58 kcal
탄수화물
7.16g
설탕당
1.4g
단백질
4.77g
지방
1.95g
포화지방
0.342g
다불포화지방
0.91g
불포화 지방
0.382g
콜레스테롤
2mg
식이섬유
3.4g
나트륨
228mg
칼륨
439mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 05:41 오후
3%
RDI기준*
(58 cal)
3% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (44%)
 
지방 (27%)
 
단백질 (29%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
58
지방
1.95g
탄수화물
7.16g
단백질
4.77g
애호박찌개 (100 g )안에 58칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 27% 지방, 44% 탄수화물, 29% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 58
1 인분 (200 g) 116
1 컵 139

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시금치
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