식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  
영양 정보
서빙 사이즈
1 컵
서브 당
열량
580 kJ
139 kcal
탄수화물
17.17g
설탕당
3.37g
단백질
11.45g
지방
4.69g
포화지방
0.82g
다불포화지방
2.184g
불포화 지방
0.916g
콜레스테롤
4mg
식이섬유
8.2g
나트륨
548mg
칼륨
1053mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 05:41 오후
7%
RDI기준*
(139 cal)
7% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (44%)
 
지방 (27%)
 
단백질 (29%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
139
지방
4.69g
탄수화물
17.17g
단백질
11.45g
애호박찌개 (1 컵)안에 139칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 27% 지방, 44% 탄수화물, 29% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 58
1 인분 (200 g) 116
1 컵 139

스튜 관련종류:

토마토양념해서 감자와 야채넣은 비프스튜
야채스튜 (고기없이)
  스튜의 영양정보 더보기

시금치 관련종류:

어린 시금치
시금치 (다진 또는 잎, 냉동)
익힌 시금치 (냉동, 요리시 지방추가되지 않음)
익힌 시금치 (생야채)
시금치
시금치 (물기제거, 통조림)
  시금치의 영양정보 더보기

더 보기:

애호박찌개을 검색하셨습니다. 이것을 원하셨습니까?:
호박찌개
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

키토베이스 512 치킨 시금치크림 소스
인테이크 시금치 크림 커리
키토베이스 시금치 크림소스
해키키 치즈닭갈비
포르미 강황쌀잡곡밥 시금치두부
보노(VONO) 시금치 크림 스프


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유