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영양 정보
서빙 사이즈
1 파운드
서브 당
열량
361 kJ
86 kcal
탄수화물
11.16g
설탕당
4.81g
단백질
9.71g
지방
2.95g
포화지방
0.667g
다불포화지방
1.288g
불포화 지방
0.095g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
7.3g
나트륨
1302mg
칼륨
780mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
4%
RDI기준*
(86 cal)
4% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (41%)
 
지방 (24%)
 
단백질 (35%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
86
지방
2.95g
탄수화물
11.16g
단백질
9.71g
아스파라거스 (덩어리째 통조림) (1 파운드)안에 86칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 24% 지방, 41% 탄수화물, 35% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 줄기 (길이 약 13 cm) 3
100 g 19
1 컵 46
1 캔 (300 x 407) 47
1 파운드 86

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