영양 정보
서빙 사이즈
1 인분 (74 g)
열량
449 kJ
107 kcal
탄수화물
11.2g
설탕당
1.28g
단백질
5.11g
지방
4.82g
포화지방
1.402g
다불포화지방
0.678g
불포화 지방
2.168g
콜레스테롤
77mg
식이섬유
1.4g
나트륨
227mg
칼륨
232mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
칼로리 분석:
탄수화물 (41%)
지방 (40%)
단백질 (19%)
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사진
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영양 요약:
Cal
107
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지방
4.82g
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탄수화물
11.2g
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단백질
5.11g
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시금치 샐러드 (1 인분)안에 107칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 40% 지방, 41% 탄수화물, 19% 단백질. |
일반 서빙크기:
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