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1 인분 (300 g)

소불고기

영양 정보
서빙 사이즈
1 인분 (300 g)
서브 당
열량
2048 kJ
489 kcal
탄수화물
15.01g
설탕당
7.25g
단백질
56.53g
지방
20.48g
포화지방
5.066g
다불포화지방
5.17g
불포화 지방
8.066g
콜레스테롤
83mg
식이섬유
2.6g
나트륨
571mg
칼륨
934mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 11일 11:16 오후
24%
RDI기준*
(489 cal)
24% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (13%)
 
지방 (39%)
 
단백질 (48%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
489
지방
20.48g
탄수화물
15.01g
단백질
56.53g
소불고기 (1 인분)안에 489칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 39% 지방, 13% 탄수화물, 48% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 163
1 소접시 179
1 인분 (300 g) 489

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