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소불고기

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
683 kJ
163 kcal
탄수화물
5g
설탕당
2.42g
단백질
18.84g
지방
6.83g
포화지방
1.689g
다불포화지방
1.723g
불포화 지방
2.689g
콜레스테롤
28mg
식이섬유
0.9g
나트륨
190mg
칼륨
311mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 11일 11:16 오후
8%
RDI기준*
(163 cal)
8% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (13%)
 
지방 (39%)
 
단백질 (48%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
163
지방
6.83g
탄수화물
5g
단백질
18.84g
소불고기 (100 g )안에 163칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 39% 지방, 13% 탄수화물, 48% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 163
1 소접시 179
1 인분 (300 g) 489

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