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영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
180 kJ
43 kcal
탄수화물
9.61g
설탕당
4.88g
단백질
1.39g
지방
0.49g
포화지방
0.014g
다불포화지방
0.28g
불포화 지방
0.047g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
5.3g
나트륨
1mg
칼륨
162mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
2%
RDI기준*
(43 cal)
2% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (80%)
 
지방 (9%)
 
단백질 (11%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
43
지방
0.49g
탄수화물
9.61g
단백질
1.39g
블랙베리 (100 g )안에 43칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 9% 지방, 79% 탄수화물, 11% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 43
1 컵 62

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