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찹쌀

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
406 kJ
97 kcal
탄수화물
21.09g
설탕당
0.05g
단백질
2.02g
지방
0.19g
포화지방
0.039g
다불포화지방
0.069g
불포화 지방
0.07g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
1g
나트륨
5mg
칼륨
10mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 10일 08:51 오후
5%
RDI기준*
(97 cal)
5% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (89%)
 
지방 (2%)
 
단백질 (9%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
97
지방
0.19g
탄수화물
21.09g
단백질
2.02g
찹쌀 (100 g )안에 97칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 2% 지방, 90% 탄수화물, 9% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 97
1 인분 (116 g) 113
1 컵 169
1 컵, 말린 319

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