식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  

1 중간크기 껍질 (지름 5.5 cm - 지름 7.5 cm, 생것)

구운 감자 (껍질처럼 포떠짐)

영양 정보
서빙 사이즈
1 중간크기 껍질 (지름 5.5 cm - 지름 7.5 cm, 생것)
서브 당
열량
265 kJ
63 kcal
탄수화물
14.79g
설탕당
0.63g
단백질
1.37g
지방
0.04g
포화지방
0.011g
다불포화지방
0.018g
불포화 지방
0.001g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
2.1g
나트륨
158mg
칼륨
206mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
3%
RDI기준*
(63 cal)
3% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (91%)
 
지방 (1%)
 
단백질 (8%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
63
지방
0.04g
탄수화물
14.79g
단백질
1.37g
구운 감자 (껍질처럼 포떠짐) (1 중간크기 껍질)안에 63칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 1% 지방, 91% 탄수화물, 8% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 작은크기 껍질 (지름 4.5 cm - 6 cm, 날것) 50
1 중간크기 껍질 (지름 5.5 cm - 지름 7.5 cm, 생것) 63
1 인분 (42 g) 63
1 큰종류 껍질 (지름 7.5 cm - 10.5 cm, 생것) 109
100 g 151

감자 껍질 관련종류:

치즈와 베이컨곁들인 감자튀김 (껍질처럼 얇게 잘라구운)
감자튀김 (껍질처럼 얇게 잘라구운)
  감자 껍질의 영양정보 더보기

구운 감자 관련종류:

구운감자과 사워크림 (껍질 먹음)
구운감자과 베이컨과 치즈 (껍질 먹음)
구운감자과 치즈 (껍질 먹음)
구운 감자 (껍질유지)
구운 감자 (껍질은 먹지 않음)
  구운 감자의 영양정보 더보기
기타 관련 식품
감자, 곁들인 음식 (반찬)

더 보기:

적갈색 감자 (알과 껍질, 구운)
흰 감자 (알과 껍질, 구운)
감자 샐러드
붉은 감자 (알과 껍질, 구운)
흰 감자 (알과 껍질)
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

홈플러스 정성가득 연근조림
슈퍼키친 오이소고기볶음
코스트코 명태초무침
요리하다 진미채볶음
광천 곱창돌김
광천 광천해저재래김


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유