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1 큰종류 껍질 (지름 7.5 cm - 10.5 cm, 생것)

구운 감자 (껍질처럼 포떠짐)

영양 정보
서빙 사이즈
1 큰종류 껍질 (지름 7.5 cm - 10.5 cm, 생것)
서브 당
열량
455 kJ
109 kcal
탄수화물
25.35g
설탕당
1.09g
단백질
2.35g
지방
0.07g
포화지방
0.019g
다불포화지방
0.031g
불포화 지방
0.001g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
3.7g
나트륨
271mg
칼륨
353mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
5%
RDI기준*
(109 cal)
5% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (91%)
 
지방 (1%)
 
단백질 (8%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
109
지방
0.07g
탄수화물
25.35g
단백질
2.35g
구운 감자 (껍질처럼 포떠짐) (1 큰종류 껍질)안에 109칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 1% 지방, 91% 탄수화물, 8% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 작은크기 껍질 (지름 4.5 cm - 6 cm, 날것) 50
1 중간크기 껍질 (지름 5.5 cm - 지름 7.5 cm, 생것) 63
1 인분 (42 g) 63
1 큰종류 껍질 (지름 7.5 cm - 10.5 cm, 생것) 109
100 g 151

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