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영양 정보
서빙 사이즈
1 컵
서브 당
열량
634 kJ
152 kcal
탄수화물
31.4g
설탕당
0.55g
단백질
4.76g
지방
1.19g
포화지방
0.205g
다불포화지방
0.468g
불포화 지방
0.311g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
3.8g
나트륨
5mg
칼륨
121mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
8%
RDI기준*
(152 cal)
8% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (81%)
 
지방 (7%)
 
단백질 (12%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
152
지방
1.19g
탄수화물
31.4g
단백질
4.76g
곡물 하드 프레즐 (1 컵)안에 152칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 7% 지방, 81% 탄수화물, 12% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 개 (너겟 포함) 11
1 인분 (28 g) 106
1 컵 152
100 g 379

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