영양 정보
서빙 사이즈
1 컵, 요리된
열량
456 kJ
109 kcal
탄수화물
23.11g
설탕당
0.19g
단백질
2.56g
지방
0.34g
포화지방
0.046g
다불포화지방
0.15g
불포화 지방
0.087g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
0.5g
나트륨
317mg
칼륨
39mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
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칼로리 분석:
탄수화물 (87%)
지방 (3%)
단백질 (10%)
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 사진
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영양 요약:
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Cal
109
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지방
0.34g
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탄수화물
23.11g
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단백질
2.56g
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거칠게 빻아둔 곡식 (1 컵, 요리된)안에 109칼로리가 있습니다.
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| 칼로리 분석: 3% 지방, 87% 탄수화물, 10% 단백질. |
일반 서빙크기:
밀 관련종류:
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