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1 회 (50 g)

강냉이

영양 정보
서빙 사이즈
1 회 (50 g)
서브 당
열량
766 kJ
183 kcal
탄수화물
37.52g
설탕당
0.32g
단백질
4.54g
지방
2.22g
포화지방
0.311g
다불포화지방
1.015g
불포화 지방
0.581g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
3.4g
나트륨
16mg
칼륨
135mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 11일 11:47 오후
9%
RDI기준*
(183 cal)
9% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (79%)
 
지방 (11%)
 
단백질 (10%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
183
지방
2.22g
탄수화물
37.52g
단백질
4.54g
강냉이 (1 회)안에 183칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 11% 지방, 80% 탄수화물, 10% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 회 (50 g) 183
100 g 366

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