식사 타입:
빵과 구운 요리
디저트
간식
아침 식사
평가:
FatSecret회원 평균평점
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작성이: ejio  미니 바스크 치즈케이크
부드럽고 맛있는 저탄수화물 디저트.
재료
조리법
- 오븐을 230°C로 예열.
- 크림치즈와 생크림을 잘 섞어주세요.
- 에리스리톨과 계란을 넣고 섞는다.
- 머핀 틀에 혼합물을 붓습니다. 예열된 오븐에서 15분, 230°C에서 23분 굽습니다.
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건강하고 쉽게 준비할 수 있는.
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바삭하고 맛있고 무설탕.
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요리법 제출
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영양 요약:
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미니 바스크 치즈케이크의 1인분에는 140칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 81% 지방, 11% 탄수화물, 8% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
585 kJ
140 kcal
탄수화물
4.01g
설탕당
0.6g
단백질
3.22g
지방
13.71g
포화지방
8.208g
트랜스 지방
0.476g
다불포화지방
0.197g
불포화 지방
1.236g
콜레스테롤
55mg
식이섬유
3g
나트륨
90mg
칼륨
13mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (11%)
지방 (81%)
단백질 (8%)
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