hobodon (호주부)님의 다이어트 캘린더 - 2024년 01월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 2078 Cal (지방: 63.93g, 단백질: 82.94g, 탄수화물: 286.79g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 64405 Cal (지방: 1981.86g, 단백질: 2571.25g, 탄수화물: 8890.49g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

109%
RDI기준*
(2078 cal)
109% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (56%)
 
지방 (28%)
 
단백질 (16%)
*일일권장에 따른 1900칼로리 (2024년 03월 12일)
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