| 2024년 04월 |
| 금 26: |
1805 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.01g |
|
69.54g |
|
260.46g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
2423 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.00g |
|
96.00g |
|
290.27g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
2510 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.32g |
|
101.52g |
|
304.49g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1736 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.74g |
|
60.31g |
|
255.35g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1536 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.56g |
|
54.78g |
|
202.59g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
2222 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.51g |
|
66.86g |
|
346.45g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1703 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.14g |
|
63.83g |
|
263.58g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1991 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.95g |
|
94.29g |
|
253.11g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1799 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.14g |
|
58.86g |
|
253.52g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
2337 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.47g |
|
86.00g |
|
356.51g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
2408 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.53g |
|
70.87g |
|
329.64g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
584 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.22g |
|
21.51g |
|
56.20g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 일 31: |
2423 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.78g |
|
75.54g |
|
326.40g |
|
-
|
-
|
| 토 30: |
2606 *
|
137%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.21g |
|
96.25g |
|
379.07g |
|
-
|
-
|
| 금 29: |
2073 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.69g |
|
84.92g |
|
284.90g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
2440 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.96g |
|
99.77g |
|
296.23g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
2058 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.91g |
|
67.22g |
|
280.08g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
2102 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.32g |
|
62.99g |
|
254.94g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
1855 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.78g |
|
71.74g |
|
240.90g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
2499 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.68g |
|
104.83g |
|
300.79g |
|
-
|
-
|
