raeyeong2861님의 다이어트 캘린더 - 2024년 06월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1228 Cal (지방: 42.15g, 단백질: 77.31g, 탄수화물: 154.35g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 19655 Cal (지방: 674.37g, 단백질: 1236.98g, 탄수화물: 2469.55g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

102%
RDI기준*
(1228 cal)
102% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (47%)
 
지방 (29%)
 
단백질 (24%)
*일일권장에 따른 1200칼로리 (2023년 08월 26일)
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