2024년 03월 |
목 28: |
1213 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.30g |
|
50.03g |
|
152.08g |
|
-
|
-
|
수 27: |
1165 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.89g |
|
68.89g |
|
161.05g |
|
-
|
-
|
화 26: |
851 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.42g |
|
36.10g |
|
131.58g |
|
-
|
-
|
월 25: |
1149 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.96g |
|
65.09g |
|
149.15g |
|
-
|
-
|
일 24: |
1259 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.14g |
|
36.29g |
|
206.75g |
|
-
|
-
|
토 23: |
678 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.49g |
|
22.75g |
|
80.62g |
|
-
|
-
|
금 22: |
1201 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.43g |
|
58.41g |
|
109.15g |
|
-
|
-
|
목 21: |
1225 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.42g |
|
40.15g |
|
180.12g |
|
-
|
-
|
수 20: |
896 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.56g |
|
40.62g |
|
103.34g |
|
-
|
-
|
화 19: |
1294 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.21g |
|
73.71g |
|
129.80g |
|
-
|
-
|
월 18: |
1145 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.22g |
|
46.26g |
|
160.65g |
|
-
|
-
|
일 17: |
1058 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.34g |
|
36.20g |
|
131.98g |
|
-
|
-
|
토 16: |
688 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.77g |
|
14.64g |
|
92.87g |
|
-
|
-
|
금 15: |
589 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.33g |
|
21.82g |
|
81.43g |
|
-
|
-
|
목 14: |
1070 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.06g |
|
50.16g |
|
133.50g |
|
-
|
-
|
수 13: |
1106 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.36g |
|
57.89g |
|
137.80g |
|
-
|
-
|
화 12: |
1286 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.14g |
|
82.63g |
|
163.67g |
|
-
|
-
|
월 11: |
1407 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.80g |
|
78.99g |
|
172.00g |
|
-
|
-
|
일 10: |
1238 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.42g |
|
64.26g |
|
131.63g |
|
-
|
-
|
토 9: |
305 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.80g |
|
7.09g |
|
53.37g |
|
-
|
-
|