hobodon (호주부)님의 다이어트 캘린더 - 2024년 04월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 2017 Cal (지방: 63.39g, 단백질: 72.55g, 탄수화물: 284.87g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 32267 Cal (지방: 1014.31g, 단백질: 1160.83g, 탄수화물: 4557.86g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

106%
RDI기준*
(2017 cal)
106% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (56%)
 
지방 (29%)
 
단백질 (15%)
*일일권장에 따른 1900칼로리 (2024년 03월 12일)
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