YviWanderlust
2017년 04월 가입함
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체중기록

시작체중
120.6 kg
지금까지 감소한: 19.7 kg

현재 체중
100.9 kg
성과: 주 1.4 kg 감소하기

목표 체중
99 kg
남은양: 1.9 kg
Ehemals glitzergold33

2017 wurde bei mir eine Fettleber diagnostiziert und mein Arzt hat mir dringend zum abnehmen geraten 😑
Eine Instagram Freundin empfahl mir FS, sie selbst hatte damit über 15 kg abgenommen. Ich wollte es probieren.
Ich habe hier mit FS 2017 gestartet und innerhalb eines Jahres mehr als 40 kg abgenommen. Nur Kalorien zählen und Schritte zählen, Ergometer gekauft und jeden Tag zuhause gestrampelt. 2x die Woche schwimmen und Fitti.

Startgewicht war im Mai 2017:
120,6 Kg (Höchstgwicht)
Grösse 1,65m, Jahrgang 1972

1.Januar 2018: 102,7 kg


79,9 kg im Juli 2018


Gewicht von U80 gehalten bis zur Trennung vom Exmann im Dezember 2019
dann durch den Trennungsstress und Scheidung leider wieder zugenommen auf Ü100 😢 (Mai 2021)

Im Jahr 2022 hatte ich mit 105 kg einen Neustart versucht, bin aber durch viel Stress und langen Krankheits-phasen immer wieder gescheitert.

Dann 2023 hatte ich im Januar ein erneutes Höchstgewicht von 109,8 und immer wieder versucht abzunehmen bin immer wieder gescheitert wegen viel Stress auf der Arbeit, wo ich überhaupt nicht im Gleichgewicht war und erneuten monatelangen Krankheitsphasen regelrecht flach gelegen habe. Konnte wenigstens verhindern nicht noch mehr zuzunehmen. Habe leider mit Schilddrüse und Hashimoto zu kämpfen.

Im August 2023 habe ich dann endlich wieder Fuss fassen können und mit Low Carb Diät, Schritte zählen und bisschen Fitti nun den Kilos wieder den Kampf ansagen können.
Langsam purzeln die Pfunde wieder. Erstmal wieder UHU 🦉 erreichen und dann sehen wir weiter.
Bin ja schon froh, wenn ich endlich wieder unter 100 kg komme 🥹☺️

Habe meinen Namen in Yvi Wanderlust geändert.






YviWanderlust님의 체중기록


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IckebinsDrea
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YviWanderlust님의 요리책

칼로리: 422kcal | 지방: 2.84g | 탄수화물: 79.22g | 단백질: 22.68g
Gebackener Quark
Schmeckt gut.
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