2024년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 6일:
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1347 kcal
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지방: 50.57g | 단백질: 60.88g | 탄수화물: 166.36g.
점심 식사: 고등어구이, 피자. 저녁 식사: 새우 튀김, 오징어튀김, 감자 튀김, 튀김만두, 김말이튀김, 즉석떡볶이. 간식/기타: 귤, 잇포레스트 두유그릭요거트, 홍시. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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 댓글
2024년 01월 5일 작성이: khj-016(밥반선생)
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밥반샘, 어젯 저녁에 좀더 먹어서 증량되거나 유지됐을줄 알았는데 열심히 걸은 효과인가봐요 ㅎ 이제 주말이니 다시 좀 먹는걸로요!😆
2024년 01월 6일 작성이: suen417
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