2023년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 27일:
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1218 kcal
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지방: 66.98g | 단백질: 91.58g | 탄수화물: 60.54g.
점심 식사: 피코크 등심 돈까스, 하림 멘치카츠. 저녁 식사: 건두부, 양고기. 간식/기타: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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