| 2024년 04월 |
| 월 29: |
1251 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.52g |
|
113.69g |
|
45.07g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1102 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.00g |
|
65.00g |
|
109.00g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1264 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.68g |
|
93.80g |
|
62.21g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
756 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.01g |
|
33.64g |
|
95.21g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1835 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.00g |
|
85.61g |
|
186.45g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1388 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.00g |
|
50.00g |
|
159.00g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
536 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.04g |
|
38.13g |
|
13.70g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1816 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.54g |
|
73.88g |
|
202.75g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1102 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.32g |
|
43.52g |
|
127.47g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
2019 *
|
150%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.75g |
|
154.80g |
|
69.80g |
|
2754*
|
 735
|
| 2024년 02월 |
| 수 14: |
543 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.33g |
|
26.90g |
|
60.72g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1384 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.21g |
|
132.76g |
|
92.40g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1020 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.00g |
|
41.00g |
|
56.00g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1567 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.60g |
|
111.29g |
|
69.36g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
609 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.30g |
|
44.57g |
|
73.09g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1359 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.62g |
|
54.65g |
|
90.27g |
|
2602*
|
1243
|
| 2024년 01월 |
| 월 15: |
984 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.33g |
|
39.38g |
|
108.04g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
782 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.00g |
|
34.00g |
|
115.00g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
466 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.84g |
|
43.05g |
|
57.30g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1257 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.08g |
|
54.06g |
|
156.84g |
|
-
|
-
|
