2023년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 26일:
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1365 kcal
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지방: 44.19g | 단백질: 133.69g | 탄수화물: 98.12g.
아침 식사: 삶은 계란, 아오리사과. 점심 식사: 돼지고기 허리 (안심), 프레퍼스 치킨 샐러드 파스타. 저녁 식사: 삶은 계란, 한돈 목심, 밥. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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