suen417님의 저널, 2023년 06월 7일

며칠 놓고 먹었는데 다시 시작하자. 이제 8월 광복절까지 연휴 없다!!
58.7 kg 지금까지 감소한: 1.7 kg.    남은양: 5.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 7일:
764 kcal 지방: 28.03g | 단백질: 56.89g | 탄수화물: 81.82g.   점심 식사: 블랙 올리브, 대추토마토, 파프리카, 오이 (껍질 포함), 인테이크 이노센트 식물성 닭가슴살 큐브 청양. 저녁 식사: 해조미 미역국수, 콩물. 간식/기타: Malee 코코넛워터, 찐단호박, 홈메이드 요거트. 더보기
1772 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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댓글 
오.. 빡세게 시작하시는 걸요..?! 화이팅입니당 
2023년 06월 6일 작성이: ❛˓◞˂̵ 냐미
아자아자!! 
2023년 06월 6일 작성이: 언제나_봄
좀 더 기다려 볼랬는데 돌아오셨꾼여🤭 
2023년 06월 6일 작성이: howtoday
냐미님, 빡세다기보다는 그냥 일상으로 ㅋㅋㅋ 연휴 맞이 또 놀러다니면서 막 먹어서..^^; 
2023년 06월 7일 작성이: suen417
예솜님, 화이팅 감사히 받듭니다! ㅎㅎ 
2023년 06월 7일 작성이: suen417
핫투님, 여행 중에도 식단 등록을 전에는 했는데 (피드는 안 올리더라도..) 이젠 그것마저 안하게 되더라고요 ㅋㅋ 그리고 문제는 여행을 너무 자주 감..ㅠ (이노무 남친..🤣) 
2023년 06월 7일 작성이: suen417

     
 

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