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생일주 그래도 이 정도면 무난했던 걸로! (아직 끝나지 않은게 문제 🤣)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 22일:
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1582 kcal
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지방: 28.51g | 단백질: 84.00g | 탄수화물: 131.65g.
아침 식사: 도제 블랙 베이글, 오렌지, 아메리카노, 필라델피아 크림치즈 (20g). 저녁 식사: 감자 튀김, 생맥주, 소주 새로, 매운탕, 회. 간식/기타: 바나나, 스타벅스 (Starbucks) 자몽허니블랙티 (Tall), 김규흔 하루한끼 영양바. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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