2023년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 72.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 27일:
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1953 kcal
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지방: 61.74g | 단백질: 155.16g | 탄수화물: 191.74g.
아침 식사: 사조 닭가슴살 블랙페퍼, 토마토, 양상추. 점심 식사: 송주불냉면 육수, 동태, 백설 녹두빈대떡, 불고기, 김치. 저녁 식사: 유부장국, 김치, 불고기, 밥, 오뚜기 3분 짜장. 간식/기타: 노브랜드 치킨텐더, 버드와이저 제로 버드와이저 제로, 나바티 리치즈 아하, 사과, 비타할로 온가족 생유산균, 위메이드 밀크쿠키, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 디카페인 카페 아메리카노 (Tall), 커클랜드 프로틴바 쿠키도우(22리뉴얼), 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). 더보기
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