Faust01님의 저널, 2023년 03월 27일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 27일:
1953 kcal 지방: 61.74g | 단백질: 155.16g | 탄수화물: 191.74g.   아침 식사: 사조 닭가슴살 블랙페퍼, 토마토, 양상추. 점심 식사: 송주불냉면 육수, 동태, 백설 녹두빈대떡, 불고기, 김치. 저녁 식사: 유부장국, 김치, 불고기, 밥, 오뚜기 3분 짜장. 간식/기타: 노브랜드 치킨텐더, 버드와이저 제로 버드와이저 제로, 나바티 리치즈 아하, 사과, 비타할로 온가족 생유산균, 위메이드 밀크쿠키, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 디카페인 카페 아메리카노 (Tall), 커클랜드 프로틴바 쿠키도우(22리뉴얼), 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). 더보기
2832 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
오늘은 운동 가느날! 
2023년 03월 27일 작성이: ET’s fine_만사옥희
운동 고우고우!! 
2023년 03월 27일 작성이: Faust01

     
 

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