2023년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 3일:
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1661 kcal
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지방: 39.26g | 단백질: 85.32g | 탄수화물: 243.91g.
아침 식사: 잇포레스트 두유그릭요거트, 파리바게트 부드러운 감자샐러드, 딸기, 블루베리, Malee 코코넛워터, 호밀빵. 점심 식사: 밥, 두루치기. 저녁 식사: 방어 회, 초밥, 참치회, 광어회. 간식/기타: CJ제일제당 얼티브 플랜트유, 귤, 바나나, 그림의빵 바질 크림치즈번. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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