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아침: 두유그릭에 베리, 호밀빵에 감샐, 코코넛워터 간식: 바나나, 얼티브 (현미우유) 점심: 두루치기 (삼삼데이니께..) 저녁: 스시 오마카세 (연말정산 받은 걸로 거하게! 그러나 남치니도 나도 배탈남. 넘 많이 먹은건가, 아님 뭔가 잘못 된 건가..😑) 다이어트는 월욜부터 시작해야 할듯..🤭
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 3일:
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1661 kcal
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지방: 39.26g | 단백질: 85.32g | 탄수화물: 243.91g.
아침 식사: 잇포레스트 두유그릭요거트, 파리바게트 부드러운 감자샐러드, 딸기, 블루베리, Malee 코코넛워터, 호밀빵. 점심 식사: 밥, 두루치기. 저녁 식사: 방어 회, 초밥, 참치회, 광어회. 간식/기타: CJ제일제당 얼티브 플랜트유, 귤, 바나나, 그림의빵 바질 크림치즈번. 더보기
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 댓글
스시집에 뭔가 문제가 있었는듯...연말정산...저도 받았는데...어디다 썼지???🤔🤔🤔
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한 명만 배탈난 거면 컨디션이 안 좋아서 배탈난 거라고 추측할 수 있겠는데 두 분 다 배탈났다면 초밥에 문제가 있던 걸로 보이네요..
2023년 03월 3일 작성이: ❛˓◞˂̵ 냐미
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2023년 03월 3일 작성이: Kelly_Queen
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2023년 03월 3일 작성이: STAROOO(팻스타)
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헉 잘드시고 배탈이라뇨 ㅠ 저도 강릉다냐와서 배탈제대로 났는데 회가 이상했나😠 괜찮으신가요~ 따닷한 물 마니 드셔주세욤
2023년 03월 3일 작성이: soojin914
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저는 비싼음식 먹구 배탈나면 참 짜증나던데...🤭
지금은 수엔님두 남친분두 괜찮아지신거죠? 뭐가 안맞았던건가...🤔
저두 정산받은거 지난주 서울가서 다털구 왔잖아유~~😂
2023년 03월 4일 작성이: khj-016(밥반선생)
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휘리님, 연말정산은 늘 그렇죠 ㅎ 기억하기 쉽게 이번에 저는 스시 오마카세에 뙇! 쓰고 비상금으로..🤩 스시집이 잘못 됐나봐요, 맛 좋고 가성비 좋아서 좋았는뎅..😥
2023년 03월 4일 작성이: suen417
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냐미님, 비싼 돈 들여갔는데 이럼 곤난하쥬!😱 동네에 맛있고 가성비 좋은데 있다고 좋아했는데..😢
2023년 03월 4일 작성이: suen417
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켈리님, 그람유, 몇주전부터 예약했었던 곳이거든요. 당분간 해산물은 좀 주의해야겠어여 ㅠㅠ
2023년 03월 4일 작성이: suen417
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스타루님, 다행히 밤까지는 안 좋았는데 다음날은 극뽁했쥬.. (회복력은 좋음 ㅋ) 다만 지금은 뱃속이 꾸룩꾸룩.. 운동해도 이럴땐 참 당황스러워유..😬
2023년 03월 4일 작성이: suen417
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마리님, 먹는건 언제든 좋죠 ㅎ 요새 사실 먹태기기 왔는데 그래도 막상 먹는건 잘 들어가긴 하네요 ㅋ 먹고픈게 없을 뿐..
2023년 03월 4일 작성이: suen417
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수진님, 수진님도..?? 수진님 위장이 클린한 음식에 길들여져 있어서 그런거 아닌가 몰라요 ㅋ🤭 저는 사무실 이사 핑계로 요 2주간 외식을 너무 많이 하긴 했어요. 위장이 재게 보내는 신호라 생각하고 낼부턴 다시 식단에 신경 쓸라고용..
2023년 03월 4일 작성이: suen417
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밥반샘, 아하! 그 서울여행의 이면엔 13월의 월급이 있었군요?! ㅋㅋ 한해 열심히 일하고 벌고 썼으니, 한번쯤은 질러줘야쥬.. 배앓이는 다행히 오래는 안갔어요. 불편은 하지만 뭐 이 정도야 ㅎ
2023년 03월 4일 작성이: suen417
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