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잘 먹고 올만에 재니 역시나 통통해지고 있군..🤣
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56.4 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 16일:
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1896 kcal
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지방: 76.55g | 단백질: 118.57g | 탄수화물: 202.15g.
아침 식사: 귤, Kiri 크림치즈, 호밀빵, 청정원 토마토 핫치킨스튜, 훈제 연어. 점심 식사: GS25 도산분식 비빔면세트. 저녁 식사: GS25 햄치즈샌드위치, 단백질제면소 식단면, 연어 사시미, 포켓샐러드 미트볼&까르보불닭 두부파스타. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 토피넛라떼. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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 댓글
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2022년 12월 15일 작성이: khj-016(밥반선생)
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근데 활동량이 왜 505 입니까? 워치 중간에 푸셨어요?
2022년 12월 15일 작성이: ET’s fine_만사옥희
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휘리아나님, 인바디 홧팅!!! 식단 평소에 워낙 성실히 잘 하시니 좋은 결과 있을거라 믿습니당!
2022년 12월 15일 작성이: suen417
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밥반샘, 과연 어떨지... 인바디 숫자에 불과한거는 알지만, 일희일비하는 닝겐인지라 어쩔 수가 없구만유.. 😥
2022년 12월 15일 작성이: suen417
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옥희님, 음, 자기 전에는 충전 땜에 푸르고, 아침에 착용하는데.. 그거 때문이려나용? 저도 잘 모르겟네용..🙄
2022년 12월 15일 작성이: suen417
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저도 마지막 피티날 인바디 재니까 근육량도 늘었지만 체지방도 같이 늘어서 몸무게가 든든해졌더라고요ㅋㅋㅋ
2022년 12월 15일 작성이: ❛˓◞˂̵ 냐미
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