2022년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 18일:
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2515 kcal
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지방: 96.29g | 단백질: 121.11g | 탄수화물: 213.29g.
아침 식사: 현미가래떡, 사과대추, 달걀, 순두부. 점심 식사: 차돌짬뽕. 저녁 식사: 이마트 노브랜드 자색고구마칩, 샴페인, 치킨, 간장치킨. 간식/기타: 사과대추, 바나나. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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