2022년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.5 kg
지금까지 감소한: 42.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 21일:
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2433 kcal
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지방: 78.31g | 단백질: 143.80g | 탄수화물: 271.81g.
아침 식사: Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Fiocchi d'avena, Cacao Amaro in Polvere, Peanut Butter Smooth, Latte Parzialmente Scremato, Cannella. 점심 식사: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Sugo alla Salsiccia, Conad Fusilli Integrali. 저녁 식사: Gorgonzola, Fesa di Tacchino, Pane tipo Rosetta. 간식/기타: Lidl Noci di Acagiù. 더보기
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주 4.6 kg 감소하기
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 댓글
🤣🤣 in realtà pensavo di metterci uno o due giorni in più 😅
2022년 10월 21일 작성이: roberto_DIESEL
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