roberto_DIESEL님의 저널, 2022년 10월 21일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 21일:
2433 kcal 지방: 78.31g | 단백질: 143.80g | 탄수화물: 271.81g.   아침 식사: Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Fiocchi d'avena, Cacao Amaro in Polvere, Peanut Butter Smooth, Latte Parzialmente Scremato, Cannella. 점심 식사: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Sugo alla Salsiccia, Conad Fusilli Integrali. 저녁 식사: Gorgonzola, Fesa di Tacchino, Pane tipo Rosetta. 간식/기타: Lidl Noci di Acagiù. 더보기
2656 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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