2022년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 10일:
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1184 kcal
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지방: 46.54g | 단백질: 59.19g | 탄수화물: 133.12g.
아침 식사: 마담로익 플레인 크림치즈, 잇포레스트 두유그릭요거트, 자두, 호밀빵, 훈제 연어, 아메리카노. 점심 식사: 그리팅 세비체 샐러드, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 닭고기 볶음밥, 가자미튀김, 감자 튀김, 리코스 라운드 나쵸칩. 저녁 식사: 다미즐 10곡 미숫가루. 간식/기타: 커피베이 얼그레이쿠키, 아메리카노. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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 댓글
총 0.9키로 감량?👍😆 3일치가 한꺼번에 연동됬나봐여
2022년 10월 10일 작성이: soojin914
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ㅋㅋㅋㅋ 수진님, 그르게요.. 게으른 저의 스마트 체중계..😅 매우 근무태만입니다...
2022년 10월 11일 작성이: suen417
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