2022년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 6일:
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1621 kcal
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지방: 44.14g | 단백질: 84.15g | 탄수화물: 208.84g.
아침 식사: 푸룬, 자두, 잇포레스트 두유그릭요거트, 호밀빵, 마담로익 샬롯 앤 차이브. 점심 식사: 오아시스 한우소고기죽, 두부. 저녁 식사: 소주 소주, 뼈다귀해장국, 밥. 간식/기타: 길림양행 불닭맛 아몬드, 바나나, 약과, 찐옥수수. 더보기
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주 11.9 kg 감소하기
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 댓글
댓글들 달아주신게 다 날아갔네유...😂 뭐가 문제일까나... 어제 감자탕에 소주 먹었더니 더이상 빠지지는 않는군요.. 이제 여기서 다시 감량 시작해야 될거같습니다..😅
2022년 10월 6일 작성이: suen417
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