2022년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 11일:
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1441 kcal
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지방: 36.16g | 단백질: 86.03g | 탄수화물: 200.34g.
아침 식사: 파머스팬트리 유기농오트밀, 육개장. 점심 식사: 아메리카노, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 아이스 모찌 스트로베리. 저녁 식사: 막국수, 잔치국수, 피코크 누룽지 삼계탕. 간식/기타: 무화과, 포도. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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