2022년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 30일:
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1296 kcal
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지방: 31.17g | 단백질: 76.78g | 탄수화물: 131.84g.
아침 식사: 아오리사과. 점심 식사: 현미밥, 감자탕. 저녁 식사: 닭백숙. 간식/기타: 아티제 피칸파이, 뚜레쥬르 녹차브라우니, 말리 코코넛워터 . 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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