2022년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.6 kg
지금까지 감소한: 43.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 30일:
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2814 kcal
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지방: 89.88g | 단백질: 133.96g | 탄수화물: 351.98g.
아침 식사: Conad Latte Parzialmente Scremato, Lidl Biscotti di Pasta Frolla con Burro . 점심 식사: Banana, Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Fiocchi d'avena, Cacao Amaro in Polvere, Peanut Butter Smooth, Latte Parzialmente Scremato, Cannella. 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano, Delizie del Sole Cannellini Beans (Canned), Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Delizie del Sole Mais Dolce, Gustato Mix 5 Cereali. 간식/기타: Dolciando & Dolciando Stecchi Limone e Liquirizia. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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