2022년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 29일:
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1187 kcal
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지방: 48.69g | 단백질: 60.16g | 탄수화물: 131.96g.
아침 식사: 아몬드 버터, 잇포레스트 두유그릭요거트, 노브랜드 트리플베리, 아메리카노, 혼합 곡물빵. 점심 식사: 떡만둣국. 저녁 식사: 팽이버섯, 깻잎, 파프리카, 풀무원 건강을 제면한 두부면(얇은면), 두반장, 양조간장, 굴소스, 가지, 양파, 양배추, 설탕. 간식/기타: 하루견과 하루견과 화이트. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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