2022년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 1일:
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1223 kcal
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지방: 56.23g | 단백질: 78.12g | 탄수화물: 110.48g.
점심 식사: 레몬, 트레비 탄산수, 낙지젓갈, 무말랭이무침, 한살림 마스코바도, 삶은 계란, CJ 행복한콩 부침두부, 토마토, 상추, 깻잎, 양배추, 오이 (껍질 포함), 크랜베리, 땅콩, 잣 , 망고스틴, 청양고추, 다진 마늘, 가지, 애호박, 두부, Quaker Oatmeal, 미역국. 저녁 식사: 마켓오 오!그래놀라 카카오, 셀렉스 밀크세라마이드 콜라겐 10000, 마켓오 오! 그래놀라 검은콩, 서울우유 더진한플레인요거트, 방울 토마토, 삶은 계란. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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