2022년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.6 kg
지금까지 감소한: 41.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 27일:
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2946 kcal
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지방: 99.92g | 단백질: 149.91g | 탄수화물: 362.29g.
아침 식사: Prozis 100% Real Whey Protein Cookies &Cream, Banana, Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Fiocchi d'avena, Cacao Amaro in Polvere, Peanut Butter Smooth, Latte Parzialmente Scremato, Cannella. 점심 식사: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Baresa Pesto alla Genovese, Star Brodo di Carne Mista, Zucchine, Conad Riso Basmati. 저녁 식사: Prozis 100% Real Whey Protein Cookies &Cream, Banana, Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Fiocchi d'avena, Cacao Amaro in Polvere, Peanut Butter Smooth, Latte Parzialmente Scremato, Cannella. 간식/기타: Lidl Barretta Proteica Arachidi . 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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