2022년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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41.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 17일:
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714 kcal
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지방: 31.23g | 단백질: 72.95g | 탄수화물: 40.66g.
점심 식사: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 내추럴 초콜렛, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 싸리재 서리태가루, 비트, 들깨가루, 싸리재 흑임자깨가루, 콜라비, 양꼬치. 저녁 식사: 상하치즈 뼈로가는 칼슘치즈, 메스테마허 월넛 프로틴 브레드, CJ 더건강한 샌드위치햄, 사조대림 스노우크랩킹, 이마트 아보카도, 양상추, 당근. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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