2022년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.6 kg
지금까지 감소한: 38.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 26일:
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2739 kcal
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지방: 91.53g | 단백질: 171.35g | 탄수화물: 296.80g.
아침 식사: Banana, Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Latte Free From Lattosio, Fiocchi d'avena, Peanut Butter Smooth, Cannella. 점심 식사: Uovo, Nissin Demae Ramen. 저녁 식사: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Deluxe Lunette Scampi e Gamberetti. 간식/기타: Milbona Fiocchi di Latte, Prozis Protein Snack Xcore Cookies, Prozis 100% Real Whey Protein Cookies &Cream, Latteria Latte Free From Lattosio. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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