Aileen8611님의 저널, 2019년 09월 17일

4일만에 최저 복귀...
53.6 kg 지금까지 감소한: 6 kg.    남은양: 5.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 17일:
912 kcal 지방: 62.38g | 단백질: 42.92g | 탄수화물: 35.06g.   점심 식사: 올리브, Kiri 크림치즈, Jarrow Formulas MCT Oil, 이즈니 무염 버터. 저녁 식사: 다도락 무가당 요거트, 마늘, 새우, 애호박, 올리브기름. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0. 더보기
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