Aileen8611님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2022년 05월
금 13: 1387 * 116%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
50.85g
 
54.76g
 
162.69g
1150*  237
목 12: - - 1217* -
수 11: - - 1265* -
화 10: - - 1448* -
월 9: 1118 * 93%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
47.61g
 
35.51g
 
149.93g
1264*  146
일 8: - - 1265* -
토 7: - - 1265* -
금 6: - - 1265* -
목 5: - - 1265* -
수 4: - - 1265* -
화 3: - - 1265* -
월 2: - - 1265* -
일 1: - - 1705* -
2022년 04월
토 30: 282 * 24%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
10.32g
 
27.92g
 
19.48g
1704*  1422
금 29: - - 1594* -
목 28: - - 1803* -
수 27: 97 * 8%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
0.11g
 
1.30g
 
22.93g
1207*  1110
화 26: - - 1350* -
월 25: - - 1651* -
일 24: - - 1548* -
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