2021년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.6 kg
지금까지 감소한: 30.1 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 23일:
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2830 kcal
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지방: 88.70g | 단백질: 126.76g | 탄수화물: 332.29g.
아침 식사: Milbona Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Cannella, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Fiocchi d'avena, J.D. Gross Cioccolato Fondente 85%, Belbake Cacao Amaro in Polvere. 저녁 식사: Vino Rosso da Tavola, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Deluxe Medaglioni Ripieni ai Funghi e Tartufo, Deluxe Medaglioni Tonno Capperi e Olive Taggiasche. 간식/기타: Banana, Lidl Noci del Brasile. 더보기
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안정된 체중
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